健康

子に伝わるメニューは・・・

2017-08-23

昨年結婚をし
サイトで紹介させて頂いていた娘が

妊婦初期となり

体調の苦しい日々を送っています。

4ケ月から5ケ月を迎えると

気持ちの悪い状態からも

かなり抜けれるとは思うのですが、

後少しの我慢です。

ご経験のある方には
ご理解頂けるお話なのですが。

妊娠期間も人それぞれですので
元気のままの方もおられるみたいですので。
一概には申せませんが。

そんな時に食べやすく

身体によいレシピはと

いろいろ考えるのですが、

先日は簡単なシューマイを作りました。

ほんとに簡単で
鳥の胸肉ミンチにベジタブルMIX
シイタケみじん切り
玉ねぎのみじん切りをレンジで温め
しょうゆ・鰹節の粉・片栗粉混ぜてできあがり。

皮に包んで
蒸すだけ。

この時期は、
食べれる事に意義があるという感じで。

娘も妊娠前は
メニューをネットで調べて
いろいろ作っていた様子ですが、

油抜きあっさりの食事では
私がいつも作っていた方法などを
利用してくれているみたいで、
やはり私の食事方法が染みついていたのだと
通観しました。

子供は見様見真似という事が
ある事を再確認ですよ。

悪い事はできないなという感じです。

妊婦さんも胎児が大きくなってくると
それなりに
栄養も豊富に必要になってきますが、
今の所は
普通食の半分ぐらいを少しづつ食べれたらいいなと
いう感じで
頑張っています。

今まであまり料理をしていなかった婿さんも
積極的に参加してくれているみたいで
頼もしい限りです。

子供ができたら
時間の許す限りは共同作業になりますので。

いろんな経験をしていくと
将来いい思い出になります。

親又は大人から
手をかけてもらった子供は
愛情を受け、
悪い子には育ちません
やんちゃをしていても
いい子に育ちます。

その中には、
食べる事というのは
いろんな所からも
大事な事です。

その時
その時に応じて
食事は変えていくべきだし
変えなくてはいけない事も・・・。

食べることは→二黒土気
生きること→二黒土気
生きる力も→二黒土気

二黒土気のエネルギーの大事さを
今一度知って頂きたいです。

では、しゅうより

しあわせ気学

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